Vapautesi alkaa tästä

Tervetuloa Rakas ❤️

Tervetuloa astumaan yhteiseen matkaan pelon alkemiaan. Uskon että matkamme tulee olemaan antoisa meille kummallekin ja tarjoan kaiken tukeni sinun matkallasi, samalla opin itsekin koko ajan uutta.

Ensimmäinen ja tärkein asia on sinun ja minun välinen luottamus. Kaikki mitä käymme läpi, pysyy meidän välisenä. Voit avautua juuri sen verran kuin kehosi ja mielesi antaa avautua. 

Joka kerralla huomaat, että se avautuu hieman enemmän.

Teen tätä täydestä rakkaudesta käsin, koska tiedän mitä pelko voi elämälle tehdä ja myös sen miten siitä voi lopulta saada hyvän ystävän ja tuen elämään.

Luottamusta tähän matkaan tarvitaan rutkasti ja se on minun lupaukseni sinulle sekä että opit myös itsekin luottamaan.

Meillä on joskus asioita sisällä, joita emme kerro kellekään, emme siis kellekään, mutta tämä on paikka, missä ne pahimmatkin ajatukset ja pelot voi tuoda esille, ja silti tulla hyväksytyksi niiden asoioiden kanssa, luottamuksella. Tuntemattomalle on joskus paljon helpompi avautuaa, Ne asiat, tunteet ja muistot ovat edelleen vain sinun.

Ennen kurssia toivon että teet pari ennakkotehtävää. 

Toisessa hieman saat ajatusta mitä lähteä pohtimaan ennen kun pääsemme aloittamaan 11.11.2026 ensimmäiseen moduuliin. Toinen tehtävä on kirjoittaa minulle mitä haet ja odotat tältä kurssilta. Mikä on tavoitteesi ja mieti ainakin pari tilannetta, pelkoa joista sisimmässäsi kannat.

Ota itsellesi hiljainen hetki. ota esiin kynä ja paperia. Hengitä kolme kertaa syvään. Nenän kautta sisään, pieni tauko, hiljaa, rauhallisesti ja pidempään ulos, kuin sisäänhengitys. Sitten ota kynä käteen ja anna kaikkien ajatusten soljua paperille, juuri niinkuin ne tulee. Käsin kirjoittaessa pääsemme aina hieman syvemmälle. Älä mieti kirjoitusvirheitä. Oikeinkirjoitus ei ole oleellinen asia, vaan se asian ydin, joka sisältäsi kumpuaa. Voit skannata tekstin minulle tai ottaa kuvakaappauksen ja lähettää ne minun sähköpostiini: vapaus@annie-christine.com

Toki jos käsinkirjoittaminen tuottaa haastetta tai tiedostat että käsialasi on vaikeasti luettavaa, voit kirjoitta koneella, toisille se on toimivampi ja luovempi tapa.

Sana on molemmissa täysin vapaamuotoinen, sinunlainen. Tärkeintä on ettet anna mielen hallita, mitä paperille tulee, tai missä muodossa se ilmenee. Jos tulee ärräpäitä, anna tulla. Anna tulla kaikki. Juuri sellaisena kuin ne tulee. Olen sitten lähempänä kurssin alkua sinuun yhteydessä.